아침점심 먹고 저녁 굶는식으로 진행 중인데
일주일도 안돼서 벌써 3키로 가량 줄었음
설마 나 당뇨인가
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점심먹고 다음날 아침까지 안먹으면 18시간이상 단식이라서 쭉쭉 주는게 맞는데
잘못하면 몸 아작나는데
나도 해봤는데 진짜 빨리 줄긴 해 근데 먹을 때는 잘 먹어야 함
농구선수였던 서장훈은 아예 그거 하루에 단 한끼만 먹는 식으로 생활한다고함..... 근데 한끼만 먹고 살수가 있는건가?