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그래서 다른나라에서 탕같은데에 철로만든 인형같은거 넣어서 끓이는거군 철분 섭취하라고
실제로 가마솥에 밥해서 철분 섭취 충분히 됐다고 하더라
아니 안되는 나라가 있긴 하잖아 쌀 문화권이 아니면
ㅇㅇ 조선이랑 그 이전 얘기임 근데 그런 나라는 알아서 자체적으로 철분섭취할 경로가 따로 있는게 대부분 같더라
난 어릴때 철분의 철이 그냥 어떤 영양소의 표현같은건줄 알았어 근데 진짜 철이었어