1kg 쪗다.....
유산소 운동해서 먹는량이 늘은게 원인이다.
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좋게 생각해 운동 안 했으면 2키로 쪘을 거야
* 보통 유산소 운동을 하면 식욕이 늘고 hiit나 웨이트트레이닝을 해야 식욕이 줄어든다
아임죽은돼지