푸니푸니댇지!!!!!!!!
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카나데: 과일은 몸에 좋은거 아냐?
음료로 당분섭취하면으 비만보다 혈당에 더 치명적으로 위험할 것 같음
근데 진짜 걱정되긴함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ요새 젊은당뇨도 많은데..
진짜 위험한 습관이라 걱정된다고ㅋㅋㅋㅋ
결석과 당뇨가 찾아오는 습관
결석과 당뇨가 찾아오는 습관
카나데: 과일은 몸에 좋은거 아냐?
우메우메
음료로 당분섭취하면으 비만보다 혈당에 더 치명적으로 위험할 것 같음
실제로 액상과당이 그냥 섭취하는 당보다 훨씬 악영향이 많음
근데 진짜 걱정되긴함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ요새 젊은당뇨도 많은데..
스벅도 엄청 가는거 같던데 ㅋㅋㅋ
스무디를 세 개나 먹어버려요~
진짜 위험한 습관이라 걱정된다고ㅋㅋㅋㅋ
내가 저러다가 당뇨왔다고.... 멈춰....
과당은 안된다 카나데야
젊음을 그렇게 낭비하면 안 돼
푸니푸니지만 귀여워 그건 그렇고 카나데는 잔소리해줄 마망이 필요하다...
근데 진짜 과일도 당 엄청 들어가 있어서 생각보다 몸에 좋은 음식이 아닌데 이상하게 많이 먹어도 되는 좋은 음식으로 생각하는 사람이 많음...
과일은 식이섬유가 당 흡수를 방해해서 혈당 상승을 억제해서 같은 당의 양이라면 다른것에 비해 나은편은 맞긴하지만 너무 맹신하는것도 좋진 않지