스쿼트 90kg
하프 95~110kg
레그프레스 머신 200kg
기타 하체 운동 및 복근
유산소 경사6 속도 15.5 5분
집 까지 1km 조깅
돼지 유게이 몸무게
1.8~2.2배 까지 올려서 쇠질 하는라 힘 다 썼으니
오늘 점심은 죄책감 없이 돈까스다
|
|
|
시엘라
추천 0
조회 120
날짜 15:21
|
|
소노다미래
추천 0
조회 60
날짜 15:20
|
|
Spy-family
추천 2
조회 105
날짜 15:20
|
|
눈팅러2020
추천 1
조회 86
날짜 15:20
|
|
빅뱅뱀
추천 1
조회 99
날짜 15:20
|
|
라스트리스
추천 2
조회 82
날짜 15:20
|
|
SNOW per
추천 4
조회 75
날짜 15:20
|
|
카나데짱좋아
추천 0
조회 38
날짜 15:20
|
|
소_신발_언
추천 26
조회 1769
날짜 15:20
|
|
ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ *)
추천 4
조회 346
날짜 15:20
|
|
구려
추천 0
조회 35
날짜 15:20
|
|
하라크
추천 0
조회 69
날짜 15:20
|
|
짭제비와토끼
추천 0
조회 67
날짜 15:20
|
|
Nodata💦
추천 0
조회 41
날짜 15:20
|
|
혜우리미
추천 15
조회 1944
날짜 15:19
|
|
친친과망고
추천 2
조회 98
날짜 15:19
|
|
재입대다 아쎄이
추천 1
조회 139
날짜 15:19
|
|
루리웹-2677040933
추천 0
조회 73
날짜 15:19
|
|
신차원벨
추천 1
조회 66
날짜 15:19
|
|
도도코크
추천 1
조회 94
날짜 15:19
|
|
Meisterschale
추천 0
조회 54
날짜 15:19
|
|
서르
추천 0
조회 39
날짜 15:19
|
|
냠냠냠뇸
추천 0
조회 92
날짜 15:19
|
|
우즈읏!
추천 0
조회 54
날짜 15:19
|
|
슬리핑캣
추천 2
조회 286
날짜 15:18
|
|
검거된 강도
추천 2
조회 160
날짜 15:18
|
|
사쿠라치요.
추천 17
조회 2150
날짜 15:18
|
|
바코드닉네임
추천 0
조회 215
날짜 15:18
|