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짧은 시간에 칼로리가 저만큼 빠져나간다=그만큼 몸에 힘겨운 부하가 걸리고 있다
짧은 시간에 칼로리가 저만큼 빠져나간다=그만큼 몸에 힘겨운 부하가 걸리고 있다
이 날씨에 찬물은 오히려 복 아닌가.
찬물로하면 피부도 좋아지고 운동하는 사람이라면 근육 회복도 빨라짐 그러니 찬물에 얼음 동동띄워서 화끈하게 목욕하자
한여름에도 따땃한 물로 샤워하는 사람으로서는 인정할 수 없다