다음날
몸이 뜨거움.
오버클럭 느낌이야
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운동은 아침에하는게 나을걸
어 진짜?
언제 유퀴즌가 어디서 의사 쌤이 나와서 이야기 했는데 운동을 하면 기초대사량이 올라가는데 아침에 하면 올라간 기초대사량이 하루종일 지속되서 다이어트에 좋다고 하더라. 근데 아침에 운동하면 하루종일 피곤해ㅠㅠ