요즘 따라 공허감이 심하게 느껴지면서 어떤것에도 의욕이 없네요 뭘해도 예전같지 않고 재미도 의욕도 떨어 집니다.
그나마 의욕을 조금이라도 가지고 하는게 운동인데 그것도 이젠 의무감에 하는 것처럼 되버렸네요
낙이라고 할 수 있는 것이라 해봤자 친구들 만나는 것 정도뿐입니다.
삶 자체에 흥미도 의욕도 없고 밤마다 잠도 설치고 3~4시간 정도 자는게 일상이 되어버렸습니다.
극복을 하고는 싶은데 극복할 의욕이 없으니 인생 전부 놔버리고 될때로 되란 식으로 살고 있는데 앞으로 어떻게 해야 할까요....?
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수면 시간부터 늘려보심이. 3,4 시간이 일상이면 그것만으로도 우울해 질거 같아요.
우울증 초기증상이에요.ㅡ
병걸리면 저처럼 삶이 소중한걸느낍니다
윗분말대로 잠부터 해결하시는게 급선무 같습니다 잠안자면 사람이 제대로 망가져요 수면시간부족이 제일 큰 원인일겁니다
저랑 동일한 상황이라서 공감되네요.
우울증 초기증상이에요.ㅡ
수면 시간부터 늘려보심이. 3,4 시간이 일상이면 그것만으로도 우울해 질거 같아요.
연애를 하셈
병걸리면 저처럼 삶이 소중한걸느낍니다
윗분말대로 잠부터 해결하시는게 급선무 같습니다 잠안자면 사람이 제대로 망가져요 수면시간부족이 제일 큰 원인일겁니다
저랑 동일한 상황이라서 공감되네요.
친구가 있으시군요...