이거 운동 부족인가요?
화장실에 앉아 있어도, 쥐가나고,
방에서 앉아 있어도 쥐가나고,
운동 부족인가~?;
갑자기 그러는거 같은데,
오래앉아 있어도,
안그러다가 요즘은 그러네요 흠;;
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그래도 이번에는 질문형식이군요... 살쪄서 그럴 가능성도 있으셔요. 다이어트 와 운동 추천 드립니다.
운동해서 살좀빼세요 안봐도 비디오군요?
하루 아침점심저녁으로 5분 정도씩 스트레칭이 좋을 것 같습니다. 저 같은 경우에는 계단에서 난간잡고 발 앞꿈치쪽으로만 계단을 디디고 뒤꿈치에 체중을 실어 종아리를 늘려주거나 서 있는 상태에서 허리를 천천히 숙여서 허벅지 근육을 늘려주는 스트레칭을 하고 있습니다.
디스크 초기증상인거 같아요 심해지면 왼쪽이나 오른다리 전체가 저립니다
그래도 이번에는 질문형식이군요... 살쪄서 그럴 가능성도 있으셔요. 다이어트 와 운동 추천 드립니다.
좌골신경통입니다.
디스크 의심해보세요.
말랐는데 그러면 디스크일수있고, 후덕하면 살빼보고 증상 계속그런지 보셔야할듯요
운동해서 살좀빼세요 안봐도 비디오군요?
저도 디스크 의심되요. 저린 거는 어디가 막혀서 그럴 수 있다고 했거든요. 병원가세요.
저리다는 건지? 쥐가 난다는 건지?