[인생] 집중력이 점점 저하 되네요 ㅜ

[아이브번]

폰이랑 겜을 너무해서 그런가 글자를 읽으면 

이해하는게 느리고 계속 반복해서 읽게 되네요

집중이 넘 안됩니다 ㅜ

[양파양파]

원래 그런 능력도 안쓰면 퇴화하니까 연습하고 습관들일수밖에 없는거같음

[아이브번]

하 그러거겠죠

[겨울뱜]

원인은 알고 계신듯하니... 책을 사서 읽어보세요 만화책말고요 조금씩이라도 읽어보다록 하세요. 저도 비슷한증상이 심했는데 소설읽는 버릇을 들이니 많이 좋아졌어요

[영영가는개불]

원인은 체력저하 체력으르키웁시다

[모래도리]

폰 게임 같은 경우에 빠른 보상으로 도파민이 분비가 되지만 글자는 읽고 머리속에서 생각하고 그 결과를 상상하고 조합해야 하는데
그 과정이 훨씬 길죠. 그러니 폰 게임, 유튜브 쇼츠 그리고 인스타 같은 짧은 영상에 길들여져 있으면 당연히 비슷한 증상이 나타납니다.
디지털 미니멀 라이프를 만들어 보시는 게 좋을 듯 합니다. 요즘은 대부분 같은 증상이 있으니 너무 걱정 마시구요.

[Civenom069]

나이 먹어서 그래요.
점점 떨어 지실겁니다...