하 운동 열심히 해야지..
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체력 좋은게 짱임
난 자전거 타면 그만큼 먹어대서 거래처 사장님이 "막내는 운동은 많이 하는데 왜 살이 그대로냐" 하셨던 ㅋㅋ..
요새 먹는거 평소의 3분의1정도 줄이니 1주일에 ㄷkg는 빠지더라 물론 등산해서..
확실히 다이어트는 식이요법이 90 이라는게 맞는말임..
인자강 운동남
삼대 무게 엄청 높을듯