탄수화물 줄이라는 말이 뭔지 알 것 같음
점심때 구내식당에 나오는 쌀밥 먹는거 반으로 줄였더니 오후에 졸리지 않더라
저녁에 야근해도 굶는건 덤이고....
탄수화물 줄이라는 말이 뭔지 알 것 같음
점심때 구내식당에 나오는 쌀밥 먹는거 반으로 줄였더니 오후에 졸리지 않더라
저녁에 야근해도 굶는건 덤이고....
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