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[참고] 승모근이 커지는경우는 그렇게 흔치 않다

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일시 추천 조회 5183 댓글수 12 프로필펼치기


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댓글 12
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배는 커지기 쉬운데
Emoji | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 24.05.26 09:21
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광배근 커졌음 좋겠당
에슈타스 템퍼 | (IP보기클릭)39.7.***.*** | 24.05.26 09:35
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그럼 승모근 운동의 효과는 머임?
고위집행관 셀렌디스 | (IP보기클릭)14.43.***.*** | 24.05.26 10:44
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근육 키우기도 어렵다는데 나이드니까 진짜 근육이 쑥쑥 빠지는 느낌이 듦.. 팔뚝 살이 축 쳐지는 걸 보고 위기감을 느끼고.. 2월부터 pt받기 시작함... 6키로 뺐는데.. 인바디상 근육은 한달에 겨우 0.2키로 정도 늘어나는 정도.. 그래도 체지방이 6키로 정도 빠져서 몸은 가벼움.
고삐풀린오징어 | (IP보기클릭)121.138.***.*** | 24.05.26 10:46
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아니면 엄청난 하견이라던지
Muddy | (IP보기클릭)106.102.***.*** | 24.05.26 09:58
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쉽게 커지지 않는다아~ 커지긴 커지지ㅋㅋㅋ
나에게돌을 | (IP보기클릭)175.116.***.*** | 24.05.26 10:49
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배는 커지기 쉬운데

Emoji | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 24.05.26 09:21
Emoji

그거야 먹고 안쓰니까

Kaltzkalintz | (IP보기클릭)121.178.***.*** | 24.05.26 09:21
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광배근 커졌음 좋겠당

에슈타스 템퍼 | (IP보기클릭)39.7.***.*** | 24.05.26 09:35
에슈타스 템퍼

회원님 그건 타고나셔야 돼요

관심충 | (IP보기클릭)1.211.***.*** | 24.05.26 09:53
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아니면 엄청난 하견이라던지

Muddy | (IP보기클릭)106.102.***.*** | 24.05.26 09:58
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그럼 승모근 운동의 효과는 머임?

고위집행관 셀렌디스 | (IP보기클릭)14.43.***.*** | 24.05.26 10:44
고위집행관 셀렌디스

승모근이 커짐.

나에게돌을 | (IP보기클릭)175.116.***.*** | 24.05.26 10:47
나에게돌을

글 내용이 승모근은 안커진다 아님?!

고위집행관 셀렌디스 | (IP보기클릭)39.7.***.*** | 24.05.26 10:48
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고위집행관 셀렌디스

쉽게 커지지 않는다아~ 커지긴 커지지ㅋㅋㅋ

나에게돌을 | (IP보기클릭)175.116.***.*** | 24.05.26 10:49
고위집행관 셀렌디스

내츄럴과 로이더의 외견 구분법중 승모 어깨라인 발달이 자주 거론되는게 왜겠음 그만큼 운동으로 비대화 하기 어려운 근육이라서 그럼.

Estrellade | (IP보기클릭)210.90.***.*** | 24.05.26 12:53
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근육 키우기도 어렵다는데 나이드니까 진짜 근육이 쑥쑥 빠지는 느낌이 듦.. 팔뚝 살이 축 쳐지는 걸 보고 위기감을 느끼고.. 2월부터 pt받기 시작함... 6키로 뺐는데.. 인바디상 근육은 한달에 겨우 0.2키로 정도 늘어나는 정도.. 그래도 체지방이 6키로 정도 빠져서 몸은 가벼움.

고삐풀린오징어 | (IP보기클릭)121.138.***.*** | 24.05.26 10:46

등 가슴 배 아무 근육이 없고 거북목이면 승모근 밖에 안보임 어떻게 아냐면 내가 그렇거든

통성명은.무슨 | (IP보기클릭)172.226.***.*** | 24.05.26 11:46
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