장시간 앉아서 생활하는 직장인에게 커피 두 잔은 약이 될 수 있다. 좌식 생활은 상체와 하체를 오고 가는 혈액순환을 저하해, 심혈관질환 발병 위험을 높인다. 이를 커피 속 항산화 성분이 상쇄해준다. 꼭 커피가 아니어도 된다. 항산화 성분이 풍부한 차를 마셔도 효과를 볼 수 있다.
[잡담] 앉아서 일하는 사람… ‘이 음료’ 마시면 사망률 줄어든다
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토와👾🪶🐏
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혈액순환을 살리고 위장을 조짐
언제는 약 언제는 독
무설탕 블랙 적당히는 약 프림커피는 독
나쁜돼지17호
혈액순환을 살리고 위장을 조짐
딱 내 상태인데