등록하려는 헬스장에 저 기구 있대영
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그거하다가 천국에 오를수있음
( ﾟﾛﾟ)!!
처음에 하면 적응 안되는데 꾸준히 하면 좋음여 ㅇㅇ 그 런닝머신 타는것보다 효과 좋을수도?
10분만 해 보셈.