주위 사람들이 보기엔 엄청 뉴비였을거야
무게 제일 낮은거로해놓고 한번에 다섯회씩 중간중간 쉬어가면서 낑낑거리면서 하체 조금함 pt들을땐 더 무거운거로더많이했었는데 안한지오래됨
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바다밑오스트리아
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D.D.M
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마삼중공업
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기분이 좋아 졌다면 다행이군
(^_^)
뭐 가볍게하면 어때 본인이 운동되면 된거지