저체중 멸치 기공 형
힘 엄청 쎔 무거운거 번쩍 들고
맥주 병 뚜껑 반으로 접힌거 다시 손가락으로 눌려서
반대쪽으로 접더라
근데 진짜 딱봐도 근돼같이 덩치 좋은 형은
힘 약하던데
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근육이랑 힘을 쓰는법이랑 별개더라
요령도 있어야 해서 힘으로만 하면 오래 못버팀
근육이랑 힘을 쓰는법이랑 별개더라
요령도 있어야 해서 힘으로만 하면 오래 못버팀
헬스 트레이너 PT받는데 그런 이야기 해주더라 똑같이 운동해도 근육이 쭉쭉 커지는 사람이 있고 근육은 안 커지고 힘만 쎄지는 사람이 있다고 트레이너는 안커지는 쪽이 안타까워서 하는 말인데 밖에서는 반대로 근육에 비해 힘이 안쎈거 보다 날씬한데 힘쎈 사람을 더 높게 처주기도 하지