카프 레이즈
이 무게는 사자 촬영용 이고
노란색,파란색 하나 빼고
꾸준히 안했으면 지난달 크게 다쳤을거임
맨땅에서보다 발목 운동이 잘됌
요즘 종아리 운동 중요성 부각되는데 하자
제2의 심장 종아리!!!
뒷발목 이뻐짐
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기즈모덕
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루리웹-3530481813
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개물쉨
어허 2대 500입니다
개물쉨
라고 말하는 3대500 운동남
리건공작클로드
리건공작클로드
어허 2대 500입니다
피떵 싸는 무게를 벤치로 든다구요? 좀 있음 지구도 들겠다
사람 입니다
우악 마크2