자료 없는게 있어서 요청 메일 보낼려고 다 써놓고
뭔가 꺼림직해서 컴퓨터 뒤져보니
내가 이미 이건을 폴더를 만들어놨고
거기 들어가보니 자료를 다 받았더라
이메일 찾아보니 한달전에 담당자가 내가 요청하기 전에 보내줬어...
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...노환이 아니라면 술을 줄이시는게...
...노환이 아니라면 술을 줄이시는게...
나는 혼술하는 습관이 최악인듯
나...나도 혼술 ㅠㅠ 폭음하지 않아도 조금씩 꾸준히 마시는게 안좋은듯
혼자서 폭음을 한다면?? 해외출장가면 거의 매일 혼자 쳐마심 ㅠㅠ
스스로 주량 조절 못하면 진지하게 병원가서 치료받는걸 권장...
음 다음날 평소와 같은 시간에 숙취없이 일어날 정도면 폭음인지는 애매하네
나도 그거면 문제 없구나 했는데 사실은 그게 간이랑 뇌가 슬슬 맛이가고있다는 전조래... 실재로는 피로가 계속 누적되고있는거라고 근데 어떡해... 술 안마시면 잠을 설치는데ㅠㅠ
잉 그런거였어 ㄷㄷㄷ
암튼 아예 끊는게 힘들면 조절이라도 하는게 차선책! 그리고 기억력 감퇴를 막는 활동같은것도 하면 좋고
이게 운동을 해보니까 단지 숙취없고 정신만 멀쩡하면 되는게 아니라 팔다리가 무겁고 운동능력이 100% 안나옴. 다음날 운동할거 있으면 맥주 2캔 이상 안마심.
혼술도 필름 안끊길 정도로만
필름 끊길때 까지 마시지는 못함 졸려서
그 졸린틈에 뭔가 하면 기억이 사라짐
4캔 행사제품 사오면 가급적이면 3캔까지만 마시려고 노력중
큰거면 2캔도 좀 양이 많을텐데
아무생각없이 없이 까다보면 4캔 다 마시기 일수긴 하지
500 미리 두캔이면 조금 아쉽고 세캔이면 딱 좋을 취기인데 시간 애매하거나 기분따라서 4캔째를 까버릴때가...
나는 혼술은 하는데 금토일 마시고 월화수목은 안마심 기본은 맥주 2~3캔 혹은 좀 많이 마시면 와인 한병