한번 배워보려고하는데요
뭐 솔직히 복싱 엄청 잘하려고 하는건아닌데
그냥 운동으로 좋지 않을까요??체력도 기르고
다이어트에도 도움될듯한데??어찌 생각하시나요?^^
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저도 이제 한지 2달 안됬는데 체력이 좋아지는 걸 느끼네요. https://youtu.be/_-Xl0kqGLuo 구독 좋아요 부탁드려요
복싱 시작한지 1년 됐는데요... 처음에 힘드실수도 있지만 참고 3개월 이상 하시다 보면 진짜 재미있으실거에요 저는 몸무게 105에서 시작해서 3개월동안 15키로 감량하고 현재는 82 유지중이고 대회 전에 80이하로 만들 예정입니다. 다이어트 체력 자신감 등등 좋은 운동인건 확실합니다 ㅎㅎ