5일동안 3Kg빠짐
물론 이러면 요요오는건 알고있음
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날짜 2018.11.22
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운동은안함?
못함
지금 허리랑 관절상태가 메롱인데 살을 빼야할 사정이 있음
10분 뛰면 1주일 절뚝거리는 수준
이제 그 식사량에서 조금만 더 늘리면 다시 원래몸으로 돌아오는게 치명적인 단점
ㅇㅇ나도 아는데 지금은 어쩔 수 없음 두달만 이렇게 하고 요요오더라도 적당히 먹으면서 운동해야지
개빡침 ㄹㅇ
이게 순식간에 복구되는걸 아는데도 어쩔 수 없이 해야되서 시발...