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이런것도 여자가해야 댓달리지 남자가하면 달리지도않을듯
ㅇㅇ 맞음 들어가본까 운동이라고 한건 저거밖에 안보임. 이렇게 또 변질이 이루어 지는거지
근손실에 예민하신 분들..
저러면 어깨망가져 근손실 이전에 상대적으로 근육량이 적은 여자같은경우 심하면 관절에 무리 갈수도있음. 적게 하더라도 제대로 하는게 좋다.
https://youtu.be/sac8spBOCzc 여기여기
저런건 여성 헬스 유튜버가 아니라 여캠 스트리머라고 해야지..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 마스크 팔아주네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
헬창이랍시고 여자 관심없는척 하면서 염병 ㅈㄹ 하는중 헬창처럼 여자에 눈돌아간 새끼들 없음
참고) 맨 위 댓글은 캡쳐한 놈 본인이 쓴 글이다. 1초전이며 인기댓글 정렬보다 위에 있는건 본인댓글.
이런것도 여자가해야 댓달리지 남자가하면 달리지도않을듯
colondoru
님 코로나임?
루리웹-6254902917
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 마스크 팔아주네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 내가 올린거잖아
훈ㅡ수
근손실에 예민하신 분들..
아예 운동을 해본 적이 없는 사람인 것 같은데?
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
호시이미키
ㅇㅇ 맞음 들어가본까 운동이라고 한건 저거밖에 안보임. 이렇게 또 변질이 이루어 지는거지
호시이미키
헬스 유튜버라면 절대 저 엉덩이 안됨
호시이미키
그야 몇번씩 베글 간거 제목 그대로 복붙하긴 뭐해서 지어낸 제목이겠지
호시이미키
그냥 겜캠 하는 유튜버임 asmr 가끔 함
저러면 어깨망가져 근손실 이전에 상대적으로 근육량이 적은 여자같은경우 심하면 관절에 무리 갈수도있음. 적게 하더라도 제대로 하는게 좋다.
자세 에반데
골반 집어넣어서 응디에 힘 빡줬다면 더 좋아해줬을탠데
내가 보기엔 엉덩이 유투버 인거 같은데...
참고) 맨 위 댓글은 캡쳐한 놈 본인이 쓴 글이다. 1초전이며 인기댓글 정렬보다 위에 있는건 본인댓글.
위에 인스타도 떠 있는건데 자르고 닉도 모자이크해서 올린듯 ㅋㅋ
틀린자세이긴하지. 헬스유튜버도 아닌것같고 근데 '몸매를 부각시킬려고한다', '시청자끌려고저런다'라고 하는건 에바아니냐?
지나가던 관장님들 뿔나셨네 ㅋㅋㅋ
확인해보게 링크좀...
플랭크 제대로 못하면 잃는게 더 많은 운동이라고 알고있는데 잘못된 자세로 하면 득보다 실이 더 많다고 ㅇㅇ
저런건 여성 헬스 유튜버가 아니라 여캠 스트리머라고 해야지..
난 솔직히 트위치에 저런 노골적인 몸캠은 개인적으로 안했음 좋겠음. 차라리 저럴꺼면 팝콘이나 핫스팟이나 가라 그래
그러게 아프리카에서 있는 애들이랑 다른게 뭔가 싶음
그래서 유튜브 주소가 어떻게 되는데
저렇게 하면 허리나가는거 맞음 등과 허리, 목 일자로 하고 똥꼬힘으로 버티는게 정석
어깨염즘이라 하체중인데 내가아파보인다
헬창이랍시고 여자 관심없는척 하면서 염병 ㅈㄹ 하는중 헬창처럼 여자에 눈돌아간 새끼들 없음
뭔 상관이야 자기 잘아는거에서 실수하는거 보면 훈수 두고 싶은건 본능인데 아프리카 여캠 스타대회도 훈수질 존나함
보기좋다
저건 근데 리액션용이겠지 ㅋㅋㅋ 눈호강
요새 복근운동 루틴에 사이드 플랭크 넣어서 하는중인데 옆구리 제거하는데 효과가 좀 있을까??? 물론 유산소랑 다른 운동도 병행하는중
https://youtu.be/sac8spBOCzc 여기여기
ㄱㅅ
걍 유튜브 제목에 플랭크라고 써있어서 헬창들 몰려온거같은데
"지나가던" 헬창
지나가던 헬창분들로 인하여 저 유튜브에서 저 영상만 2만조회수 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헬스 유튜버 아니나
뉴천지 때문에 헬스장 폐쇄 근손실
어차피 유투버에 어떻게든 잘보이려고 하는데ㅜ저정도면 문제도 아니지
저자세는...브리트니 스피어스 의 일해라 망할년에서 나오는~~
이거 제일 웃긴 댓글이 방귀소리 진짜 클듯! 인데 그게 없네
하....보자마자 엉덩이 너무 올라갔는데? 허리 나가는데? 라고 생각한 나...나도 제정신이 아니구나....
다른의미로 썸네일 어그로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬붕이들 화나서 댓글달러 오니까 조회수 개이득
롱다리에 글래머네. 부럽다.
응?
플랑크톤ㅋㅋㅋㅋㅋ