양궁은 팔 힘이 엄청 중요하니까
일단 푸쉬업부터 해보고 팔 힘이 있으면 시도해 볼 것
안그러면 한조빙의함
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일부러 저러기가 더힘들지 않을까
일리단!!
저정도면 일부런데
하.. 이말도 일리가 있단 말이지
저정도면 일부런데
Enermy_Gate
일부러 저러기가 더힘들지 않을까
FoxPhilia
하.. 이말도 일리가 있단 말이지
Enermy_Gate
일리단!!
약한거 쓰면 되는거 아님?
올림픽 나갈것도 아닌데 그냥 컴파운드 보우 쓰면 안되나
투수한텐 마구란게 있잔아 저건 마시인거지
아냐. 활 쏘는데 쓰는 근육이 조금 달라서 푸셥이나 풀업으로 단련하기가 좀 애매해. 영향은 있는데 활근은 활 자주 당기는 게 좋음. 아님 활모양의 운동기구가 따로 있기도 하고. 그래서 걍 처음엔 약궁으로 무리하지 않으면서 익숙해지는 게 제일 좋아.
등 근육이 뒤지게 땡길테니 감안하고 하십셔