야간근무 전담으로 일하는 중인데 아침에 퇴근한뒤에 이유없이 슬퍼진다
그게 싫어서 술마시다가 중독되는것 같아 정신병원에서 약 받아서 먹으니 괜찮아지나 했더니 병원에서 약 안받으니 다시 도짐
인생사 쉽지는 않다곤 하는데 왜이리 힘든거냐
야간근무 전담으로 일하는 중인데 아침에 퇴근한뒤에 이유없이 슬퍼진다
그게 싫어서 술마시다가 중독되는것 같아 정신병원에서 약 받아서 먹으니 괜찮아지나 했더니 병원에서 약 안받으니 다시 도짐
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날짜 2021.08.19
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알콜에 원래 우울하게 만드는 작용있음
대화상대가 필요한건 아닐까
태양광 부족 같은것도 원인 아닐까. 겨울 우울증 원인 중 하나가 그거 때문이란 말이 있는데
난 술마시면 졸리고 자고일어나면 기분이가 조아!!!
햇볓을 안 받아서 그래 글고 나도 그랬는데 어느순간 이 세상 모두 각자의 십자가를 다 짊어지고 살아간다고 생각하게 됐어 나만 힘든게 아니다 모두 그렇게 힘듦을 짊어지고 산다고 생각하니 나아지더라고 비관적인 생각도 습관이야 그런 생각에 빠지기 시작하면 끝도없어 괜히 유재석이 말하는대로라는 노래를 부르는게 아냐 안좋은 생각은 안 좋은 기운을
끌여들인데 좋은 생각들로 본인을 채우길 바래 그래야 좋은 기운이 와 화이팅