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[잡담] 험 트레이닝 앱으로 집에서 운동하려는데

일시 추천 조회 161 댓글수 2


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댓글 2

운동시작할땐 3가지만 하면됨. 꾸준히할수있는 분량, 매번 올라가는 강도(점진적 과부화), 정확한 자세.

blacklunar | (IP보기클릭)39.7.***.*** | 21.09.03 11:52
blacklunar

3가지만 지키면 어디서든 운동 가능함

blacklunar | (IP보기클릭)39.7.***.*** | 21.09.03 11:52


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