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날짜 2021.09.04
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뭐 어느 정도 사실이긴 함... 등근육을 너무 안 써서 굳으면 두통에 안구건조도 와서 등 근육 풀어주기만 했는데 안구 건조가 나음.
스트레칭만 잘해줘도 많은게 예방됨
등 뒤로 손바닥 맞대는 거 저게 가능한 거임? 손가락이 밑으로 가게는 맞닿는데, 위로는 안된당...영감이야...