어쨌든 그럼
https://m.blog.naver.com/PostView.naver?isHttpsRedirect=true&blogId=regdar&logNo=221170364768
이렇게 근육훈련 방법도 찾아보고 있쟈나?
내 생각에 적당히 건강하고, 힘이 세지고 싶다며는
유산소 맨몸과 트랩바 데드를 섞는게 젤 간단할거 같애
|
|
|
루리웹-812618342
추천 5
조회 683
날짜 2021.09.22
|
|
루리웹-812618342
추천 0
조회 1304
날짜 2021.09.19
|
|
루리웹-812618342
추천 0
조회 1278
날짜 2021.09.16
|
|
루리웹-812618342
추천 0
조회 283
날짜 2021.09.10
|
|
루리웹-812618342
추천 0
조회 560
날짜 2021.09.10
|
|
루리웹-812618342
추천 1
조회 208
날짜 2021.09.06
|
|
루리웹-812618342
추천 0
조회 116
날짜 2021.09.06
|
|
루리웹-812618342
추천 0
조회 2882
날짜 2021.08.29
|
|
루리웹-812618342
추천 3
조회 653
날짜 2021.08.29
|
|
루리웹-812618342
추천 1
조회 447
날짜 2021.08.28
|
|
루리웹-812618342
추천 0
조회 634
날짜 2021.08.27
|
|
루리웹-812618342
추천 0
조회 173
날짜 2021.08.07
|
|
루리웹-812618342
추천 1
조회 1402
날짜 2021.08.01
|
|
루리웹-812618342
추천 0
조회 475
날짜 2021.07.29
|
|
루리웹-812618342
추천 1
조회 279
날짜 2021.07.29
|
|
루리웹-812618342
추천 3
조회 463
날짜 2021.07.28
|
|
루리웹-812618342
추천 1
조회 977
날짜 2021.07.26
|
|
루리웹-812618342
추천 0
조회 805
날짜 2021.07.24
|
|
루리웹-812618342
추천 0
조회 1409
날짜 2021.07.22
|
|
루리웹-812618342
추천 1
조회 1636
날짜 2021.07.22
|
|
루리웹-812618342
추천 0
조회 1249
날짜 2021.07.22
|
|
루리웹-812618342
추천 0
조회 696
날짜 2021.07.20
|
|
루리웹-812618342
추천 1
조회 643
날짜 2021.07.20
|
|
루리웹-812618342
추천 0
조회 309
날짜 2021.07.17
|
|
루리웹-812618342
추천 0
조회 427
날짜 2021.07.11
|
|
루리웹-812618342
추천 0
조회 869
날짜 2021.07.10
|
|
루리웹-812618342
추천 0
조회 306
날짜 2021.07.07
|
|
루리웹-812618342
추천 0
조회 966
날짜 2021.07.07
|
2단계로 내려가기전까진 안갈거임 z
얼릉 가서 땀빼고 싶다구여!
트랩바가 운동선수들도 많이하고 안전한데 트랩바가없어
난 집에서 에어바이크탐
바이크 좋아여 바이크
무산소유산소 섞인느낌으로 졸라힘듬