요즘 이래 저래 스트레스 받는 일이 많아서 그에 대한 분노를 운동으로 승화 시켰더만.......
데드리프트를 190KG이나 성공 했습니다! 분노 부스터 효과 직빵!
분노 부스터가 있긴 했어도 무게가 무게 인지라 몸의 힘을 100프로 이상 끌어 낼려고 하다보니 약간 다리를 떠는군요.....
뭐 어쨌든 190KG 들었으니 몬다이 나이!
44700 파이팅
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데드리프트 190kg 덜덜.. 최고네요 항상 운동후 마사지도 함께 하세요 저도 운동 후 키나루디 안마기로 매일 마사지하는데 부상없이 운동하고 있습니다.^-^
멋집니다!!! 한참 운동할때 210들다가 혈압 잡혀서 훅갈뻔한 이후 저중량 고반복으로 바꿨는데 이거시 젊음인가!