나 자신을 제3의 시선으로 바라보고 생각하면 됨.
일종의 아바타 같은거라고 상상하면 쉬움.
그니까 진짜 나는 본질일 뿐이고 지금 화가난것은 현생에 내가 부여받은 육신이 화났을 뿐이다 이렇게
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그러다가 유게이는 진짜로 인격을 분리해 버리고 마는데...
그러다가 유게이는 진짜로 인격을 분리해 버리고 마는데...
인격배설?!
다중인격자가 되어버린..
짱좋네!
나도 비슷하게 그방법을 사용하긴하는데 나같은 경우는 뭔가 창피한 일이 있을때, 내 육신과 내 정신을 분리해서 생각함. 화났을때는 딱히 날 분리해서 생각하진 않고 그냥 부딪혀서 해결해가는 스타일?인듯.
나도 방법은 이론적으로 알아도 막상 쓸일과 쓸 상황이 별로 없더라. 창피한 일에 대해선 '아 내가 과거엔 창피한걸 몰랐지만 지금은 알만큼 성장했구나'하고 시간의 개념으로 둘을 분리하긴 하는듯.