아오 살빼기 귀찮아....
트레이너가 체지방 12퍼 언더만 노려보자 하는데
근손실 안나려니까
죽어라고 근육털고 유산소 해야되서
몸이 갈아넣어지는거ㅜ느껴진다 ㅠㅜ
아오 ...
위고비 있으면 편하게 체지방 까지겠지?
지금 마의 구간인 15.4퍼인데
한달에 0.2퍼씩 까이는듯
토할거같음...
우웨에엑
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위고비 정확히는 식욕억제제 아니냐... 근손실까지 막으려면 뭐를 먹긴 해야할텐데
체지방만 쉽게 빼는 기전이 아닌가보네 아오... 결국 정공법으로 가야하나
현 다이어트 약 대부분이 그런거임 식욕을 없게 만드는거 간식 주전부리 오지게 먹던 사람이면 효과가 크겠지
트레이너가 오히려 먹어야된다던데 하루 천 넘게 태우는데 평소처럼 먹으면 근손실 오진다고 프로틴 3스쿱 닭가슴살 쏘스없이 ㅈㄴ 퍼먹으라고...
나한텐 쓸데가 없겠네
위를 자른다
위고비는 식욕을 없에는거라 굶는거랑 똑같은 효과임 그래서 근육부터 빠져.,.....
다이어트 한약이랑 기전 비슷한가보네.... 난 지금 오히려 트레이너가 퍼먹으라던데 단백질 3스쿱에 닭찌찌 노소스로 ...