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야한냄새 풍기는 안경남
무릎 왕창 벌리고 하는것도 자세가 몇개있음 특히 초고중량할땐 벌려서 하는경우도 많음 이건 안된다 식으로 하는거보단 이런것도있는데 초보는 하지말라고 하는게 나음
야한냄새 풍기는 안경남
크으으으으
착한 오지랖 인정합니다.
스쿼트 할 때 발목 바깥으로 15도 돌리고 해야해여 안 그럼 관절 무리감 ㅎㅎ
아 그림체 넘 야하다 :)
스쾃할 때, 벌어진 자세는 나쁜 자세가 아닙니다. 개인차가 있겠지만, 고관절을 활용해서 일어나는 과정에서 자연스레 다리가 벌어지게 됩니다.
크르르르.. 나도 못참겠다고!!!! 다음화를 가져와라 로빈!!
빨리.. 더 주세요..!
스쿼시 자세 설명 그림 임마 무릎이 발끝에서 너무 나갔잖아 임마 그림 존나 내 스타일이네..
무릎 왕창 벌리고 하는것도 자세가 몇개있음 특히 초고중량할땐 벌려서 하는경우도 많음 이건 안된다 식으로 하는거보단 이런것도있는데 초보는 하지말라고 하는게 나음
어둠의 운동빌런
그래서 저 공원이 어딥니까
착한 불편러 ㅇㅈ합니다
스커트 120따리 십가능
퍄 인체너무 잘그리신다
고대 그리스의 조각상에서 보던 육체미라는것이 만화로 전달되는 느낌..너무 조으다