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그럴 땐 고양이를 옆에 두고하면 안심됩니다.
루리웹-6434479682
그럴 땐 고양이를 옆에 두고하면 안심됩니다.
루리웹-6434479682
...? 예???
저거 일단 전제가 무릎과 고관절이 정상이라는 전제 하에서 해야 됨 오다리나 안짱다리가 심하거나 남성인데 여성같은 고관절 구조를 가진 사람이라면 중족골에 부하가 많이 가게 되서 발 앞꿈치에 굳은살 생김..
몸이 진짜 심하게 틀어지거나 안 좋은 분들은 동작 하나하나가 다 크리티컬 데미지로 박히죠 ㅜㅜ
발가락이 벌어지질 않아요 ㅠ
사람마다 신체상태가 다르니 무리하지 마시고 가볍게 되는데까지만 해보세요.