이놈은 커뮤 능력이 없어서 말을 이상하게 함
도라 살빼는거에 관해서
이야기 썰 들어보니 과관이더라
굶어라 원툴
애초에 굶는건 좋은선택이 아님
몸 다 버림
사람 몸은 3시 세끼 정확히 먹어야
장이 안망가짐
안먹다가 먹으면 탈나기 십상이고
계속 안먹으면 또 탈남
감량하는 복서도 바나나 정도는 먹고
극한으로 감량하는 복서라도 야쿠르트 정도는 먹는다
3시 세끼 다이어트식으로 하고 근력운동으로 기초신전대사 높이고
유산소 병형하면서 빼야 건강하게 몸도 탄탄해지고 지방도 빠지거늘
굶어라 원툴로 잘못된 지식 쑤셔넣는거 보니까
깝깝 하더라
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굶는거는 살빼는 좋은수단은 절대 아니던데....일단 오늘 일땜에 한끼도 안먹었더니 신경 개날카로워졌었음
밥때 돼면 왜 배가 꼬르륵 거리겠냐 굶어서 빼는건 신경계 다 조짐
솔직히 루리웹이라는 결과를 부정할 생각은 없거든? 근데 그 외 나머지는 진짜 수준 이하인 사람 같더라..