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[잡담] 보디 빌더들의 몸이 의외로 건강하지 못한 몸이라던데

일시 추천 조회 442 댓글수 8 프로필펼치기


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댓글 8

ㅇㅇ 그래서 시즌 비시즌 있지

옹기봇 | (IP보기클릭)1.236.***.*** | 24.05.27 07:59

운동도 결국 에너지 소모 및 내구도 소모다 보니 적당한 운동이 좋지 극한으로 땡기면 안좋다고 들었음

수이 좋앙 | (IP보기클릭)220.118.***.*** | 24.05.27 07:59

물론 적당히 운동할 때 그리고 조금 뱃살이 있는 정도를 말하는 거지 유게이들에겐 해당되지 않습니다

흑룡 앙칼라곤 | (IP보기클릭)39.121.***.*** | 24.05.27 08:00

운동 하드하게 많이함 = 면역력 떨어짐 시즌 기간에 영양적으로 혹사함 = 면역력 떨어짐

MUTEN | (IP보기클릭)59.31.***.*** | 24.05.27 08:00

컨디션이 안좋은 날 일반인: 아 오늘은 좀 쉬어야겠다 ㅇㅇ 근육인: 아 오늘은 컨디션이 안좋으니 무슨 운동을 해야지

장지환 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.05.27 08:01

근육 팍 늘리고 극단적으로 지방컷한게 영양학적으로 좋은 몸은 아님 더군다나 보디빌더들은 몸 만든다고 단백질에 극단적으로 치우쳐진 식사를 하니께

알파베타감마델타 | (IP보기클릭)221.164.***.*** | 24.05.27 08:01

김종국이 고단백 위주의 식습관 때문에 통풍이 있는걸 보면 건강하다고 할수는 없는거 같음 그리고 헬창중 관절 상태가 나쁜 사람들도 많응

캬루는슬퍼 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 24.05.27 08:01

ㅇㅇ 그래서 시즌기땐 대부분 골골댐

토와👾🪶🐏 | (IP보기클릭)210.121.***.*** | 24.05.27 08:03
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