하루에 한끼ㅠ
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30대 들어섰다고 간헐적 단식하면서 건강 관리하네
가끔 보면 하루 1식을 칼로리 몰아서 먹는 사람 있긴하더라 한끼에 2000칼로리를 태우는
태박이 소식하네
간헐적 폭식ㄷㄷ
30대 들어섰다고 간헐적 단식하면서 건강 관리하네
한끼에 밥을 키로단위식 먹는건 간혈적 단식이 아니에욧!
솔직히 필요하긴 해... 힘들엉..
과로사네
요즘 1일1식 많이 하더라
태박이 소식하네
가끔 보면 하루 1식을 칼로리 몰아서 먹는 사람 있긴하더라 한끼에 2000칼로리를 태우는
의사가 몽둥이로 후두려 팰만한 행위네
근데 좀 쎈거 먹으면 한방에 2천 우습지 돈까스 제육 이런거에 밥 먹고 이러면 몇백그럼 안먹어도 어! 하면서 칼로리 가
KaGaRi🔥아야카
간헐적 폭식ㄷㄷ
나임. 어릴 때 살빼라고 집에서 밥을 굶겨서 커서도 배가 불러야 마음이 편함. 그러다보니 자꾸 살이 찌니 그냥 하루 한 번으로 만족함.
탄수화물 줄이면 좋긴 해
다른게 아니라 틀린 친구네
간헐적단식중
와. 근데 저렇게 말하니 쩔게보이긴 한다. 1년차이가 밥 천그릇 차이라고 하면
아침 : 비타민 오메가3 칡즙 점심 : 굶음 저녁 : 소맥 파티 어쨌든 하루 1식이죠
곧 쓰러지겠네