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김곤잘레스
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그 와중에 처음부터 끝까지 집중력을 잃지 않는 회원님.
충격에 이기지 못하고 폭발해버렸네
?? 저 사람이 사제 폭탄을 가지고 있다!!!
스스로 불러온 재앙~~~~
던졌다기모다도 힘풀려서 놓친거같은디
힘풀려서
실시간 ㅈ 됨
충격에 이기지 못하고 폭발해버렸네
?? 저 사람이 사제 폭탄을 가지고 있다!!!
실시간 ㅈ 됨
스스로 불러온 재앙~~~~
왜 던지는거야 이해가 안가..
고운말바른말
힘풀려서
나도 저정도 무게는 못쳐서 잘 모르는데 저사람은 그냥 던진게 아니라 막판에 진짜 힘풀려서 던진거같음 불가항력같아
역도선수들 생각해보면 쉽지
그냥 던지는얘들도 있다
고중량에서는 근육의 에너지를 전부 소모하고 네거티브 컨트롤 하다가 근, 건, 근육 큰 부상입을 확률이 높음, 그래서 덤벨 드랍을 하는 데, 이게 외국에서는 진짜 집어 던지는 거 아니면 허용한다고 함. 한국은 층간소음이나 좁은 공간에서 다른사람이 다칠 수도 있고 무엇보다 덤벨 드랍이 비매너라서 왠만한 곳에서는 금지임.
알카에다 알카에다!!!
던졌다기모다도 힘풀려서 놓친거같은디
뒤에 아무일 없다 운동하는 사람 ㅋㅋㅋ 이게 헬스인이라는건가
그 와중에 처음부터 끝까지 집중력을 잃지 않는 회원님.
덤벨 제자리 십...
불나고 있는데 그게 중요하냐 불부터 꺼야지
컨셉도 적당히
폰을 왜 바닥에 두었는가 덤벨은 또 왜 그 쪽으로 던지는건가
나는 그래서 운동할때 고간에 폰두고 했었음
위이잉♡
핸드폰 있으면 신경쓰여서 안들고 가는게 좋던데
왼쪽 씬스틸러가
내가 헬스장에서 휴대폰은 벤치 뒤쪽에다 놔두는 이유.
아니 폰을 왜 바닥에.....
신중함은 없어도 책임감은 있구나.