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편의점 음식은 다른건 몰라도 나트륨함량이 좀 심각함 삼김에 40~50퍼 컵라면 쟉은게 70퍼 부근이야..
나름 적게 먹는다고 삼김하나에 소컵라면하나 먹으면 하루치 120퍼를 먹는거임
흐미
그래도 골라보면 나트륨 50%대에 단백질 함량 괜찮은 도시락 있어서 저지방 우유나 두유같은거 같이 먹으면 괜찮을듯