하체 어깨날인데
하체하다가 집중력싹털려서 어깨하는데 평소무게못들겠더라
자극안갈거같아서 어깨포기하고 유산소 들어갔는데
유산소도 뭔가힘들어서 1분만에 포기하고 집옴
이정도로 집중력 털린적없는데 더위가문젠가.. 뭐가문제지
하체하다가 집중력싹털려서 어깨하는데 평소무게못들겠더라
자극안갈거같아서 어깨포기하고 유산소 들어갔는데
유산소도 뭔가힘들어서 1분만에 포기하고 집옴
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진짜 더위 먹은 듯?
더위인가..
더위임... 킹쩔수없음...
아까 정신나갈거같았음..
우리가 프로도 아니구, 하루 정도 흐트러졌다고 뭔 일 나겠어? 오늘은 더워서 집중이 안되나보다 하구, 내일 또 열심히 하면 되겠징
그건맞아 ㅋㅋㅋ 헬스장에 에어컨이 너무적어서 이번여름 큰일났다..
더울때는 하체가 지옥이지
아까 호흡이 진정돼도 정신이살짝 멀리간느낌이더라