체중 4킬로 빠짐
뱃살 많이 들어감
어깨 좀 넓어짐
체력증진됨
여러가지 좋은점이 있다
난 더럽게 게으른인간이라 진짜 조금만 바꿨는데도 좋아지는게 있네
단점 : 쓸데도없는데 성욕이 존나 왕성해짐
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평면적스즈카
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ㅁㅁ는다 이자식
운동안하던 사람이 하면 그런 단점이 생기긴 하더라...그거 생각도 못할만큼 힘들게 운동을 해야됨
후 그거는 무리다 일상생활에 차질간다
나는 그렇다기보다는 그렇게까지해도 마지막에는 진짜 몸이 죽을거 같이 마지막 기력까지 짜냇는데 진짜 죽을거 같은상황에 마지막본능인지 또 일어나더라..'ㅅ'