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탄수화물만 안먹으면 살빠져
그치만 제일 맛있잖아!! 빵!밥!면!과자!
정모 장소 어디냐?
오늘부터 운동이란걸 하러갈까요?
운동은 매일 하는데?? e스포츠..
어렵게 생각 하지 말고 식사후 30분씩 걷고 하루에 푸쉬업 20개씩 5세트 스쿼트 20개씩 5세트 정도로 시작해봐
고마워 노력해볼께!!