[잡담] 대략 2주도 운동 제대로 못했네요..

[내가이렇게된건유게이때문에]

대략 6월18일 이후 식중독 터져서..

2주 정도 제대로 운동못했네요.. 두드러기 문제는 땀이였나봅니다.. 음식문제가 아니였어요..

뇌피셜이긴 한데 식중독걸릴때 구토 설사 식은땀때문에 탈수걸릴정도로 수분이 부족했고 식중독 이후 3일정도밖에 안지나 운동을 다시 하니까 땀도 잘안흘리고

(그나마 얼굴은 잘흘리는데 얼굴은 두드러기 안났네요)현기증도 심하고.. 결국 운동은 커녕 일상생활도 못할정도로 심하게 아프다 1주동안 천천히 물이랑 탄수화물(물만 3일간 마셨을때보다 밥량을 많이늘리니 땀이 잘나더라구여)많이 먹으니 어느정도 회복했네요

지금도 현기증좀 나지만여.. 아무튼 다들 운동도 좋지만 아플때는 제대로 쉬어주는게 좋은거 같아요..ㅠ

[내가이렇게된건유게이때문에]

다같이 열심히 해여..ㅠㅠ

[후모리]

완치될때까지 푹 쉬시죠 마지막 휴가다 생각하구요 ㅎㅎ 지금 운동했다가 다치기라도하면 큰일 나십니다!!

[내가이렇게된건유게이때문에]

생각해주셔서 감사합니다..