여기 올려주신 분들에 비하면 개그수준이지만요.
몸은 좋아지는건 식단도 엄청하고 운동도 엄청해야되서 마음 내려놓고
건강 증진만 위해 헬스장 다니는 중입니다.
한달 전보다 배는 조금 들어간거 같아요
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모든 사람들이 다 근육남이 될 필요는 없죠...ㅎㅎㅎ 건강하게 즐기는 게 좋다고 봅니다...^^ 소확행
모든 사람들이 다 근육남이 될 필요는 없죠...ㅎㅎㅎ 건강하게 즐기는 게 좋다고 봅니다...^^ 소확행
감사합니다. 마침 추워지니 운동 나가기 싫어졌는데 더 나가서 운동해야겠네요ㅋ
이 정도면 정말 제 입장에서는 훌륭하십니다.ㅎㅎㅎ 스트레스 받지 말고, 안아프게 운동하세요~~^^
제뱃살보단 없으신데..
운동 한다는것만으로도 대단한겁니다!! 1따봉 드립니다!
제가 다이어트 교본으로 삼고있는 웹툰 다이어터 에도 나오지요. 우리모두 건강한 퉁퉁이가 됩시다.
이게 바로 자연스러운 몸이지
대한민국 남자들의 자연스런 몸매 그자체 ㅎㅎ
전 중간에 운동 쉬면 요요오니 귀찮아도 운동은 지속해야 되는 깨달음을 얻었습니다
맞는 말씀입니다. "적당히 꾸준히"가 제 운동 모토입니다.