왼쪽 팔꿈치 인대 좀 이상한거 나으니
손목이 쌍으로 에휴...망할.. 벌써 2달째
병원에서는 아무런 이상없다고하고
큰 병은 아니겠지요?
대학병원 가야하나...?
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종드
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대부분 손목 아픈건 과사용해서 그렇습니다. 딱히 과도하게 손목을 안쓰는데도 아프면 병원 가보세요
기억해보면 뭔가 무리가는 행동을 했었을겁니다
저는 프론트 스퀏하다가 왼쪽 손목이 나갔는데 알고보니 왼쪽 광배근이 스트레칭 안된 상태에서 프론트 자세로 손목을 꺽으니 손목에 부담이 많이 간거드라고요 손목을 과하게 꺽는 동작의 운동이 있으면 연결된 부위 근육을 잘 풀어주는게 좋은거 같아요
찌릿하게 찌르는 듯한 통증만 아니면 조금 쉬면 금방 낫습니다
그 고통인데 문제가 큰가요? 동내 병원에서는 괜찮다고 하는데 아직도 아픕니다.