헬스장 25일가량 남았네요
6월은 쉬고 7월부터 운동 또 해볼 계획인데 정확히는 모르겠네요.
봄이라서 그런가 나이도 있어서 그런가
운동하면 피로회복 물질이 덜 나오는 거 같습니다.
피로도가 쌓여서 일하다가 꽤많이 졸리고 삭신이 쑤셔서 힘드네요.
무게도 줄이고 덜 열심히 하지만 되도록 꾸준히 적당히 5월도 운동해보렵니다.
모두모두 5월도 화이팅 하십쇼
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홧팅!!