[자작유머] 헬스장에는 커플끼리 아침부터 기어들어오지말라고

[잭 그릴리쉬]

아침부터 신성한마음으로 데드리프트치는데 

뒤에서 남녀 커플이 꺄르륵 대면서 운동을함 

솔직히 알빠냐 저러다 안오고 말지,

하는데 

뒤에서 오빠도 저정도는 들지? 이러는거임, 

근데 아니 나 저정도는 들어 

(참고로 이거 110…)

잠시후에 내가하다가 옆저리가서 다른 운동하는데 얘가 똑같이 세팅하고 낑낑대는거보고

존나 웃음 그러더니 여친이 오빠 안되는거 들지마 힘많이썻다 이제가자 ㅇㅈㄹ하고 

그리고 여친이랑 헬스장온 사진 인스타 찍으면서 나감, 

시발 이럴거면운동하러오지말라고!!!

헬스장은 신성한곳이야!! 커플들이 아잉 아잉 거리는곳이아니라고!!!

[BoBonga]

헬스장 커플 자체는 그러려니 하는데 행태가

[황달대신검달]

그래도 행복 하시죠?

[잭 그릴리쉬]

내일 스퀏 할생각에 행복해

[돌아온 플스2]

우리동네 헬스장에 운동선수만큼 빡세게해서 몸좋은 애가 있는데 어느날 자기 여친인지 썸타는 앤지 델구와서 스쿼트랑 힙업 운동을 빡세게 시키던데 자기가 하는것보다 더 행복해보이더라 자세잡아주는 표정이

[리코드어]

토닥 토닥

[돈많은백수하고싶다]

ㅋㅋ 커플허세니까 귀엽게 욕만박자

[당신의곁으로기어오는혼돈냐루코양]

아니 지들끼리 낄낄거리는겈 그런데 저정돈들어 이건 선넘지

[잭 그릴리쉬]

내가 이 무게를 들기위해 얼마나 노력했는디

[갤럭시프라이드치킨]

암 암 헬스장은 신성하게
땀 빼는곳인데 으으딜...

쯧

[신 사]

부러운데 아무것두 못하쥬??

[캣타워]

좀 매너가 과하게 없는 커플이로군 ㅋㅋㅋ

[아이씨]

울지 말고 말해 울 시간에 상체 더 조지고

[잭 그릴리쉬]

안울어 울면 근손실나

[비틱탄]

잠깐 컨벤데드?

[정화된 예스웃음]

왠진 모르겠지만 커플의 승리다

[잭 그릴리쉬]

시끄럽다 이놈

[너구리는개과임]

헬스장에선 무게치는게 승리자임
어차피 커플은 헤어지지만 근육은 헤어지지않아

[피로의요정]

아침이니까 봐주잨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[루리웹-0440638721]

한번 해보고 우와 저분 대단하다
진짜 힘 세다

이랬음 좋아했다

[俠者barbarian]

[잭 그릴리쉬]

후우 조금 들으니 기분이좋아지는걸!

[B727-200]

그러면 무게 올려야지

[파테/그랑오데르]

그랬으면 남친 헬창으로 만들어줬을듯

[루리웹_맑스]

진짜로 그랬으면 진짜 지는건데?

[군하군]

으~~~디,신성한,육체미,구락부에서,,,,에잉,,,,

[아리리수]

아침부터 운동하면 출근해서 안지치시나요?
대단하시네요!

[잭 그릴리쉬]

회사 안다녀!

[不知火舞]

부르주아로구나 이노옴!!

[잭 그릴리쉬]

아니요 통장에 1만원밖에없는 거지에용

[아리리수]

학생이시군요!
자기관리 능력 부럽네요!

[잭 그릴리쉬]

아닌데요? 차가없어가지고 아무데서나 안뽑아주는 마음만 착한 사회복지사에용

[아리리수]

다 틀리네요 ㅎㅎ

[루리웹-5356876473]

(쒸익쒸익)

[루리웹-6698158813]

혹시나 데드리프트 하고싶으신 분들은
스트랩 검색해보시고
구입을 추천드립니다
정말 가성비.최고의 장비

[루리웹-6698158813]

데드는 정말..
신의 운동입니다
사람이.바뀝니다
안해보신 분들 꼭 알아보세요

[俠者barbarian]

끄덕

[잭 그릴리쉬]

스트랩안하고하는데…

[루리웹-6698158813]

그게 140넘어가면
손이 풀려서
코어에 집중이 잘 안됨
강추입니다

[잭 그릴리쉬]

140넘어가먄 구입고려해보지 뭐

[루리웹-6698158813]

그렇다고 얼터 교차그립하면
이두 툭 끊어질까봐 겁남

[루리웹-6698158813]

진짜 강추합니다 형님

[갤럭시프라이드치킨]

저도 스트랩 치면
1rm 180 뽑는데

스트랩 안차면 악력딸려서
140도 3회 1세트 겨우 땡기는

데드 좋아하면 스트랩 사는게 조아용

[돈하마]

하지만 초보자는 자세먼저 교정하고 잡고 스트랩 사야 된다고 봄
스트랩 끼고 무거운것 들려고 하는데 구부려서 허리로 들려고 해서 놀랬음
자세도 이상하게 하면서 스트랩 끼고 해서 손이 안 풀려서 더 심하게 다칠 수 있음

[모꼬꼬]

스트랩 추천좀...

[PION.]

그리고 허리가 접히는데....
좋은운동이긴한데 무리하다 허리아직나기 딱 좋은운동이기도해

[파인애플피자최고야]

이게 그 글쓴 시점에서 패배라고 하는 그런거지?

[루리웹총장]

근데 100 아닌가요 호호호

[잭 그릴리쉬]

100사진찍고 110이라니! 110사진으로 착각하고올려버렸네

[퍼런곰팽이]

[메리수]

헬스장 커플썰 최강 "이따가"

[F.B]

헬스장이 신성하게 땀 빼는 곳이라고?
그럼 쟤들한테는 다음에 갈 곳이 헬스장이 아닌가

[멀티로하면 편안]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
같이 운동도 다니고 커플이 보기좋네

[토와👾🪶🐏]

[놀러갈께]

이미 흥분한 순간 진 게임이였다...

[루리웹-3686044379]

렉풀은 데드로 인정 못한다 네이놈~!

[루리웹-0788253411]

메모-작성자는 샘이 많다.

[잭 그릴리쉬]

샘에 빠뜨리기전에 조용해라

[모루모름]

등록만 하고
안 나오는 회원이 있기에
헬스장유지비용이 충당되는것

[닭나이트]

로니형도 잘먹는 제육하나 때리시길 바랍니다.

[이상한]

저녁에 와도 안됩니다

[잭 그릴리쉬]

저녁엔 우리집 ㄱㄴ의시키 산책시켜야해

[유이^~^]

아잉~♥︎

[에레쉬키갈]

괜찮어 열심히 운동하다보면 예쁜 여친 생기겠지.

[Acek]

커플은 이미 유산소 운동 조지고왔겠지

[너우트]

작성자가 그 사람들보다 힘 더 쎄!

[루리웹-7053556539]

한눈팔시간어딧어 호흡이나 집중해
집중했음5kg더들었다 ㅉㅉ

[너왜그러니?]

ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[갤럭시프라이드치킨]

ㄹㅇ 복압 신경써야지 주위 신경쓰면 자세 무너지는거시야

[그람드링]

110도 못 드는데 구락부에 여자를 데려와? 하..

[루리웹-5159460901]

이자식....110을 들엇지만 ...

졌어...ㅠㅠ

[Vermillion]

오늘 3대 1000 뚫어도 작성자가 진거다

[잠만자는잠만보]

내가 걍 몸무게가 많이 나가서 그런진 몰라도

한창 피티 다닐때 키 173에 105키로 나가는 뚱돼지 였는데

피티 딱 9개월 다녔는데 데드 175까진 올라가던데

[September]

머여 헬창 존나 많네 ㅁㅊ 저거 어캐 듬

[잭 그릴리쉬]

딸깍

[울라리]

100키로밖에 안되는데... 왜못들어 헬린이도 들수잇어

[September]

한번이야 들겠지......

[돈하마]

자세만 정확하면 100 들수 있음
허리로 직선으로 만들고
들어 올릴 때 허벅지로 땅을 밀어 낸다 생각하면서 똥꼬에 힘주면
체형에 맞게 자세 교정만 잘 되도 들어 올릴 수 있음

[[?]R-iddle-R[?]]

원판 컬렉터 하지말고 그냥 20kg 2장씩 끼우고 써주면 안되겠니?

[타묘긔]

10키로 전문컬렉터 어디든지 많이 있죠.

[아이스아메리카노강경파]

커플끼리 오는건 그러려니 하는데 남드는거에 들수 있냐 없냐 이 ㅈㄹ은 왜하지

[슈퍼카빙]

글만 봐도 빡치네

나 데드 두자리때에는
귓방망이 맞을까봐 바닥만 보고 다녔는데 ..

[올때빵빠레]

아 15원판 하나 끼여 있구나

[보리음료]

어 ㅋㅋ 110 당연히 들지~ (헬스안해봄)

[Claie]

사람을 대놓고 보면서 평가질하며 대화나누는건 도대체..
입장을 바꿔서까진 아니더라도 예의라는 배려심은 필요한법인데 사람의 그릇이 작은건 바꿀 수 없을 지라도 사고력이 짧은건 바꿀 수 있을것이다.

[펭귄부리귀엽]

남들꺼 보고 난 되나 안되나 말할수도 있지 넘 ㅂㄷㅂㄷ한당 ㄲㄲ

[파워밤]

데드로 110을 못 뽑다니..

[Enzo-]

나도 올만에 데드나 할까 맨몸운동으로 전향하고 턱걸이만 겁나했는데 세팅한 사진보니까 멋있네용