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16시간 이상 공복을 유지한 담에 밥을 먹으면 그 시간에 기상하도록 교정하는데 좋다고 함
16시간 이상 공복을 유지한 담에 밥을 먹으면 그 시간에 기상하도록 교정하는데 좋다고 함
그게 맞는 말 같기도 하고
밥먹고 졸림 당뇨전단계확률잇슴
그냥 그때 자서 다음날도 그때 졸리는 거 같음