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[잡담] 아침밥이 수면 패턴 교정하는 효과가 있는 거 같음

일시 추천 조회 570 댓글수 4 프로필펼치기


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16시간 이상 공복을 유지한 담에 밥을 먹으면 그 시간에 기상하도록 교정하는데 좋다고 함
THE·O | (IP보기클릭)121.141.***.*** | 24.05.24 07:21
BEST

16시간 이상 공복을 유지한 담에 밥을 먹으면 그 시간에 기상하도록 교정하는데 좋다고 함

THE·O | (IP보기클릭)121.141.***.*** | 24.05.24 07:21
THE·O

그게 맞는 말 같기도 하고

마지아설퍼 | (IP보기클릭)211.199.***.*** | 24.05.24 07:22

밥먹고 졸림 당뇨전단계확률잇슴

똥싸개2 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 24.05.24 07:24
똥싸개2

그냥 그때 자서 다음날도 그때 졸리는 거 같음

마지아설퍼 | (IP보기클릭)211.199.***.*** | 24.05.24 07:25
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