예전에 한 번 목표 하는 거 있어서
안 먹기는 했는데
지금은 더 심하게 의지박약이 된거 같아..
어떻게 하면 술을 끊을 수 있을까?
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논 알콜로 배 채우기?
논 알콜 진짜 맛없더라 ㅋㅋ
운동하자
내가 그랬다가 더 먹게 되더라.. 몸이 건강해 져서 더 먹음..
다리가 이상해서..
일찍자자.
일찍자면 안 먹고 싶어질까?
애초에 술 안 마시고 잠 들수 있으면 알콜의존증 까지는 아닌거 같은데
난 술 마시면 오히려 잠을 잘 못자겠어 요새는 몸에서 열도 나고 자더라도 일찍 깸..
원래 1주일에 1번 먹다가 회사 안다니게 되니까 1주일에 2번으로 2배나 늘어버렸어..
아직 알중을 걱정할 정도는 아닌데..스트레스 풀 다른걸 찾아보면 금방 해결 할 수 있을듯.. 맨날 스트레스를 술로 해결하면 알중되는거라
좀 알딸딸 해지고 싶을 때 마시고 싶은 기분이 들더라구.. 근데 이게 점점 자주 그렇게 되는 거 같아서 그게 문제인거 같아서 안머셔야 하는데 싶다가도 마시고 싶어져 ㅠ