어제 이렇게 두끼 배가 터지도록 그것도 탄수화물 비율도 높게 먹었는데 살이 빠졌습니다
흑임자죽은 다이어트 식품입니다 여러분
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단팥크림빵이조아
오늘부터 저녁마다 먹어보려고요
속은 비우지 않았는데 빠졌다는 건 체내 화학작용이라도 유발하는건지?
그냥 포만감 대비로 칼로리가 적어서 그런것 같습니다. 다먹으면 상당히 더부룩하더라고요 장기적으로는 콜레스테롤 감소에도 도움이 된다고는 하고요
?? 건강에 문제있으신건 아니구요? 살이 빠져야할 이유가 없어보이는데
ㅋㅋ 몇키로씩 빠진건 아니에요 아침 운동도 열심히 했고 건강한거 먹으면 좀 빠질수도 있죠 ㅋㅋㅋ