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[잡담] 너희들은 어느 시간때 운동하는게 적당하다고보냐?

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전에 헬스 유튜브 보니깐 운동으로 상위 1% 찍어서 대회나갈 사람 아니면 운동하는 시간 그런거 상관없다는데
나인나인나인 | (IP보기클릭)49.163.***.*** | 24.05.23 00:57
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전에 헬스 유튜브 보니깐 운동으로 상위 1% 찍어서 대회나갈 사람 아니면 운동하는 시간 그런거 상관없다는데

나인나인나인 | (IP보기클릭)49.163.***.*** | 24.05.23 00:57

참고로 직업군인들 특히 장교들은 밤 11시 12시에도 운동장가서 구보뜀. 그때 아니면 체력검정 준비할시간이 없어서

해해 | (IP보기클릭)175.195.***.*** | 24.05.23 00:58
해해

내생각은 아침 저녁운동 둘 다 하는게 좋다 생각함.

해해 | (IP보기클릭)175.195.***.*** | 24.05.23 00:59
해해

두번 하는건 힘들지 -_-

(。•̀ᴗ-)✧달콤요정 | (IP보기클릭)210.103.***.*** | 24.05.23 01:01

저녁운동 단점은 몸이 흥분해서 잠안올때가 있음

나나치666 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 24.05.23 01:00
나나치666

그런거같기도

(。•̀ᴗ-)✧달콤요정 | (IP보기클릭)210.103.***.*** | 24.05.23 01:05
(。•̀ᴗ-)✧달콤요정

특히 운동전 카보 항상 고민임 먹을까 먹지말까

나나치666 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 24.05.23 01:06
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