[신체] 당뇨환자질문

[내장돌출역병]

이제 2년차구요 나이는41세입니다

다름이아니라  제가  78키로에서 당뇨걸리고 60키로였다가

치료받으면서 다시78키로가되었는데요

유독 배가많이나왔습니다 혹시 당뇨환자도

운동해서 근육만들수있나 궁금하네요

전체적으로  살이붙고 배가다시나온 상태입니다

[루리웹-467743789865]

당뇨면 근육 못 만드나요????? 왜 그렇게 생각하시는지??

[내장돌출역병]

의사가 당뇨환자는 무리한운동 안하는게좋다고하더군요
걷고 자전거타는등의 유산소운동을 권해서 그렇습니다 이유는 저혈당이
올수있다고

[시간0]

혈당 관리 잘하면서 충분히 근육 만들수 있습니다. 어디까지나 격렬한 운동을 하면 저혈당이 빨리 올 수 있으니 조심하라는거지 못한다거나 하지 말라는건 아닙니다.
소아 당뇨인 제 친구도 운동 꾸준히 하면서 근육질입니다.

[내장돌출역병]

아그렇군요 제가 쓸데없는고민했나봅니다 댓글감사합니다

[도르즈]

당뇨셨다가 풀스쿼트 170kg 들 정도로 근육만드시고 자연치유되신 50세 지인 알고있네요.
젊으시니 근육무조건 키우세요~

[내장돌출역병]

감사합니다

[㈜햄스터]

유튜브 당뇨관련 영상 많이 보시고.
특히 식단관리 알아서 잘 하시겠지만 당뇨는 축복받은 병이라고 하잖아요.
내가 식습관, 운동해서 관리만 잘해주면 당뇨 없는 사람들보다 더 오래 건강히 살수있는 병이니까요.
팔다리 자르고 각종 합병증 달고 사느냐. 남들 사는만큼 살다 죽냐. 는 님 본인의 의지력에의해 결정됩니다.